Yogilates
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 19:00 Uhr
Kursnummer | 2413388 |
Dozentin |
Irina Brandt
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erster Termin | Donnerstag, 22.02.2024 19:00–20:00 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 13.06.2024 19:00–20:00 Uhr |
Gebühr | 51,00 EUR 35,00 EUR (ermäßigt) |
Ort |
Grundschule Georgstraße 1, Turnhalle
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Kursort
Yogilates ist eine effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen und ein tiefes Entspannungsgefühl zu erreichen. Die speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Aus dem klassischen Yoga kommen Übungen zur Entspannung, für mehr Ausdauer und zur Stärkung des Kreislaufs.
Bitte mitbringen: Yogamatte
Kurstermine
vergangene Termine
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Do., 22.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
2. | Do., 29.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
3. | Do., 07.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
4. | Do., 14.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
5. | Do., 21.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
6. | Do., 11.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
7. | Do., 18.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
8. | Do., 25.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
9. | Do., 02.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
# | Datum | Uhrzeit |
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10. | Do., 16.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
11. | Do., 23.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
12. | Do., 06.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
13. | Do., 13.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |