Aerobic-Mix
Sonntag, 25. Februar 2024 um 11:30 Uhr
| Kursnummer | 2413425 |
| Dozentin |
Katrin Pasch
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| erster Termin | Sonntag, 25.02.2024 11:30–12:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 07.07.2024 11:30–12:30 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR 34,40 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
"Das Hüller" Reha-und Fitnesszentrum
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Kursort
Der Kurs bietet ein Ganzkörpertraining, bei dem die Schulung der Ausdauer im Mittelpunkt steht. In Verbindung mit Musik werden weitere Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination berücksichtigt. Gezielte Rückenübungen mit Hilfsmitteln wie Therabändern und Hanteln runden das Programm ab. Der Mix aus Aerobic und Rückenfitness bringt den Körper mit viel Spaß wieder richtig in Schwung und trägt zur nachhaltigen Stärkung der eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit bei.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | So., 25.02.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 2. | So., 03.03.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 3. | So., 10.03.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 4. | So., 17.03.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 5. | So., 24.03.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 6. | So., 14.04.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | So., 21.04.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 8. | So., 28.04.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 9. | So., 05.05.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 10. | So., 12.05.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 11. | So., 26.05.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 12. | So., 02.06.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 13. | So., 09.06.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 14. | So., 23.06.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 15. | So., 30.06.2024 | 11:30–12:30 Uhr |
| 16. | So., 07.07.2024 | 11:30–12:30 Uhr |