Familienzeit auf der Matte - Yoga für Eltern und Kinder Für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Samstag, 25. April 2026 10:00–11:30 Uhr
| Kursnummer | 2619221 |
| buchbar ab | 12.01.2026 08:30 Uhr |
| Dozentin |
Eda Solak
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| Datum | Samstag, 25.04.2026 10:00–11:30 Uhr |
| Gebühr | kostenlos |
| Ort |
Schauburg-Gebäude, Horster Str. 6, Raum 1
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| Altersbeschränkung | 8 bis 13 Jahre |
Kursort
Gemeinsam Zeit verbringen, sich bewegen und entspannen- genau darum geht es in diesem Kurs. Eltern und Kinder üben miteinander einfache Yoga-Positionen, Partnerübungen und kleine Entspannungseinheiten. Dabei stärken wir nicht nur den Körper, sondern auch das Vertrauen und die Verbindung zwischen Groß und Klein.
Durch spielerische Bewegungsabläufe, Atemübungen und kleine Achtsamkeitseinheiten werden Körperkoordination, Konzentration und emotionale Bindung gefördert. Yoga aktiviert sowohl motorische als auch kognitive Gehirnareale, was die Entwicklung von Körpergefühl, Aufmerksamkeit und Stressbewältigung unterstützt- für Kinder und Erwachsene gleichermaßen.
Im Vordergrund stehen Freude, gemeinsame Erlebnisse und ein achtsames Miteinander auf der Matte- Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Das Angebot ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung aber nötig.
