Tai Chi Chuan I für Anfängerinnen und Anfänger
Donnerstag, 30. Oktober 2025 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 2523350 |
| Dozent |
Michael Kather
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| erster Termin | Donnerstag, 30.10.2025 20:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 18.12.2025 20:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 51,00 EUR 27,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Schauburg-Gebäude, Horster Str. 6, Raum 4
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Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Methode der Schulung von Körper, Geist und Seele. Die Bewegungen werden sehr langsam, fließend und meditativ ausgeführt. Die Ursprünge liegen in den Selbstverteidigungskünsten. Mittlerweile steht vielmehr der Gesundheits- und Meditationsaspekt im Vordergrund. Es ist eine Meditation der Bewegung, die alle im Menschen vorhandenen Kräfte harmonisiert und ins Gleichgewicht bringt. Bei regelmäßiger Übung kann die Lebensenergie wieder freier fließen, was die Gesundheit verbessern kann und das Wohlbefinden stärkt.
Der über mehrere Wochen laufende Kurs ermöglicht eine intensive Beschäftigung mit der Tai Chi-Praxis. Er gewährleistet das Üben unter fachlicher Anleitung und hilft, zur regelmäßigen Ausführung zu finden.
Der Kursleiter ist seit 25 Jahren in der Erwachsenenbildung tätig und unterrichtet seit über 20 Jahren TaiChi und QiGong bei der vhs.
Bitte (falls gewünscht) eine eigene Yogamatte mitbringen, sonst ein großes Handtuch oder eine Decke zum Abdecken der vorhandenen Matten, Außerdem: bequeme Kleidung/Sportkleidung, leichte Sportschuhe (keine Straßenschuhe) oder dicke Socken.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 30.10.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 2. | Do., 06.11.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 3. | Do., 13.11.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 4. | Do., 20.11.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 5. | Do., 27.11.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 6. | Do., 04.12.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 7. | Do., 11.12.2025 | 20:00–21:30 Uhr |
| 8. | Do., 18.12.2025 | 20:00–21:30 Uhr |