90 Minuten Stille und Kraft tanken Workshop
Dienstag, 10. November 2026 19:00–20:30 Uhr
| Kursnummer | 2623316 |
| Dozentin |
Heike Hülsmann
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| Datum | Dienstag, 10.11.2026 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
Bildungszentrum, Ebertstr. 19, Raum 125
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Kursort
90 Minuten bewusst ruhige „Me Time“ für Gesundheit und inneres Gleichgewicht. Der Workshop bietet eine entspannte Auszeit, um Stress, Ärger und Grübelgedanken hinter sich zu lassen. Atem-, Konzentrations- und Meditationseinheiten stoppen das Gedankenkarussell und schaffen ein Gefühl von innerer Ruhe, Harmonie und Klarheit – hilfreich, um Anforderungen im Alltag besser zu meistern. Ideal für einen leuchtenden Winter und zur Förderung des inneren Strahlens.
Ein Kissen und eine Decke sollten mitgebracht werden.
