Body fit Kurs für Frauen
Mittwoch, 23. September 2026 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 2623467 |
| Dozentin |
Sabine Karwath
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| erster Termin | Mittwoch, 23.09.2026 17:30–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 16.12.2026 17:30–18:45 Uhr |
| Gebühr | 48,90 EUR 26,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Berufskolleg Königstr. 1, Turnhalle
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Kursort
Ein gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauf, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Bällen, Seilen und Stäben. Außerdem werden verschiedene Entspannungstechniken vermittelt, die ein gutes Körpergefühl verschaffen und Ausgleich zu Alltag und Beruf bieten.
Die Kursleiterin ist Übungsleiterin B in der Prävention mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung.
Die Turnhalle des Berufskollegs Königstraße ist über den Turnhallenparkplatz erreichbar, Zufahrt an der Grenzstraße (zwischen Kurt-Schumacher-Straße und Overwegstraße) gegenüber der AWO, neben der "AWO-Fundgrube". Der Kurs findet in der unteren Turnhalle statt.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 23.09.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 2. | Mi., 30.09.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 3. | Mi., 07.10.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 4. | Mi., 14.10.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 5. | Mi., 04.11.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 6. | Mi., 11.11.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 7. | Mi., 18.11.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 8. | Mi., 25.11.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 9. | Mi., 02.12.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 10. | Mi., 09.12.2026 | 17:30–18:45 Uhr |
| 11. | Mi., 16.12.2026 | 17:30–18:45 Uhr |