Herbst-Sportcamp - Vier Tage Fitness drinnen und draußen für alle von 10 bis 14 Jahren

Habt ihr erneut Lust auf vier sportliche Vormittage in den Herbstferien? Wir starten am Montag auf der Sportanlage "Offene Tür" mit einem intensiven Outdoor-Training. Dort geben wir in einem Bootcamp so richtig Gas und halten den Kreislauf an der frischen Luft auf Trab. Am Dienstag gönnen wir uns eine Sonnen-Pause und besuchen die "Neoliet Boulderbar Gelsenkirchen", wo wir an verschiedenen Routen unsere Koordination und Kraft trainieren.
Am Mittwoch beschäftigen wir uns ausgiebig mit der Zubereitung von leckeren Fitness-Snacks und dem Thema Ernährung. Und am Donnerstag schließen wir das Sportcamp mit einem schweißtreibenden Zirkeltraining an der frischen Luft ab.

Für Neugierige aller Fitness-Level.

Treffpunkte sind:

Montag, 19.10.2026: Sportanlage "Offene Tür", Adenauerallee 34, 45894 Gelsenkirchen. Bei schlechtem Wetter: vhs Gelsenkirchen, Ebertstr. 19, 45879 Gelsenkirchen.
Dienstag, 20.10.2026: Vor dem Eingang der "Neoliet Boulderbar Gelsenkirchen", Gewerkenstraße 28, 45881 Gelsenkirchen; in der Nähe der Bushaltestelle "Gewerkenstraße" (SB36).
Mittwoch, 21.10.2026: vhs Gelsenkirchen, Ebertstr. 19, 45879 Gelsenkirchen, Treffpunkt vor Raum 218, 1. Etage.
Donnerstag, 22.10.2026: Wir treffen uns an der vhs Gelsenkirchen: Ebertstr. 19, 45879 Gelsenkirchen. Wir laufen dann gemeinsam zum ParcoursPark/Calisthenics Trainingsplatz, gegenüber der Lessing-Realschule - auf dem Kußweg, zwischen der Grenzstr. und der Königstr. 1, 45881; nahe der vhs. Bei schlechtem Wetter bleiben wir in der vhs.


Das Angebot ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung aber erforderlich.