Meditation - Ruhe und Gelassenheit im Alltag für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene
Mittwoch, 29. Oktober 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 2523318 |
| Dozent |
Ralf Bury
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| erster Termin | Mittwoch, 29.10.2025 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 17.12.2025 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 35,10 EUR 19,10 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Schauburg-Gebäude, Horster Str. 6, Raum 1
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Kursort
Der Kurs vermittelt verschiedene Meditationstechniken, um unter anderem mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu fördern. Glück, Zufriedenheit oder die Fähigkeit, ungewollte Gedankenketten gezielt zu unterbrechen – die möglichen Ergebnisse einer erfolgreichen Anwendung der hier gelehrten Techniken sind vielfältig.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet; Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Bitte (falls gewünscht) eine eigene Yogamatte mitbringen, sonst ein großes Handtuch oder eine Decke zum Abdecken der vorhandenen Matten, Außerdem hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich: Decken zum Zudecken / Nicht-Auskühlen. Außerdem: eigene Yoga-Blöcke, Yoga-Kissen (beides auch vor Ort vorhanden). Stühle sind vor Ort vorhanden
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 29.10.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 05.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 12.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 19.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 26.11.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 03.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 10.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 17.12.2025 | 19:00–20:00 Uhr |