Kulturspur: Kurzworkshops zu Entspannungstechniken Workshop

Im Rahmen eines Schnuppertages der vhs bei der Kulturspur 2025 am Samstag, 20. September können Interessierte in drei Kurz-Workshop Entspannungstechniken für den Alltag kennenlernen und ausprobieren. Die Teilnehmenden lernen kleine Entspannungseinheiten, Tipps und Tricks zur Entspannung im Alltag kennen. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt. Es werden drei Workshop angeboten um 14 Uhr, 15 Uhr und 16 Uhr. Die Dauer ist jeweils rund 30 Minuten. Anknüpfungspunkt ist die Haltestelle Musiktheater der Straßenbahnlinie 302. Die Kurse finden im Bildungszentrum statt, Ebertstraße 19, Erdgeschoss, Raum 125. Keine Anmeldung erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei.