Body fit Kurs für Frauen
Mittwoch, 24. September 2025 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 2523467 |
| Dozentin |
Sabine Karwath
|
| erster Termin | Mittwoch, 24.09.2025 17:30–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 10.12.2025 17:30–18:45 Uhr |
| Gebühr | 44,70 EUR 23,90 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Berufskolleg Königstr. 1, Turnhalle
|
Kursort
Ein gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauf, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Bällen, Seilen und Stäben. Außerdem werden verschiedene Entspannungstechniken vermittelt, die ein gutes Körpergefühl verschaffen und Ausgleich zu Alltag und Beruf bieten.
Die Kursleiterin ist Übungsleiterin B in der Prävention mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung.
Die Turnhalle des Berufskollegs Königstraße ist über den Turnhallenparkplatz erreichbar, Zufahrt an der Grenzstraße (zwischen Kurt-Schumacher-Straße und Overwegstraße) gegenüber der AWO, neben der "AWO-Fundgrube". Der Kurs findet in der unteren Turnhalle statt.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 24.09.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 2. | Mi., 01.10.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 3. | Mi., 08.10.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 4. | Mi., 29.10.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 5. | Mi., 05.11.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 6. | Mi., 12.11.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 7. | Mi., 19.11.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 8. | Mi., 26.11.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 9. | Mi., 03.12.2025 | 17:30–18:45 Uhr |
| 10. | Mi., 10.12.2025 | 17:30–18:45 Uhr |