Kung Fu für Anfängerinnen und Anfänger Für alle von 10 bis 14 Jahren
Samstag, 06. Dezember 2025 10:00–11:30 Uhr
| Kursnummer | 2529938 |
| Dozent |
Jan-Hendrik Ludt
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| erster Termin | Samstag, 06.12.2025 10:00 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 07.12.2025 11:30 Uhr |
| Gebühr | kostenlos |
| Ort |
Schauburg-Gebäude, Horster Str. 6, Raum 4
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Unter Kung Fu versteht man das "durch harte, geduldige Arbeit Erreichte". So erlernen die Kursteilnehmenden grundlegende Schlag-, Tritt- und Wurftechniken und deren praktische Anwendung im Rahmen der Selbstverteidigung. Es werden aber auch der Umgang mit Stöcken sowie Einblicke in die Kunst des Tai Chi vermittelt. Am Ende des Kurses haben sich die Teilnehmenden Fertigkeiten erarbeitet, die es ihnen ermöglichen das Erlernte weiter eigenständig zu üben und zu vertiefen.
Neben dem Kennenlernen der Grundlagen des Kung Fu, liegt ein Fokus auf dem Thema der Selbstbehauptung/Selbstverteidigung. Ihr lernt verschiedene Techniken kennen und erfahrt, wie ihr euch im Alltag verteidigen könnt. Dabei wird die Hand/Bein-Körperkoordination trainiert; bei den kleinsten Teilnehmenden auf spielerische Art und Weise.
Der Kurs vermittelt erste Grundlagen des Kung Fu und eignet sich für Teilnehmende im Alter von 10 bis 14 Jahren.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe (keine Straßenschuhe) mit.
Das Angebot ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung aber nötig.
