Einführung in das traditionelle Bogenschießen - die kleine Entspannung zwischendurch - Sommerkurs
Montag, 29. Juli 2024 um 20:30 Uhr
| Kursnummer | 2413349-S |
| Dozenten |
Anke Hobrecht
Karlheinz Kizina-Hobrecht |
| erster Termin | Montag, 29.07.2024 20:30–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 09.09.2024 20:30–21:30 Uhr |
| Gebühr | 45,00 EUR 31,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Sporthallenzentrum Schürenkamp, Grenzstr. 1-3, Spielhalle (Raum 98)
|
Kursort
Bogenschießen ist eine Trendsportart, die für alle Altersgruppen und auch Menschen mit Beeinträchtigungen geeignet ist und schnell erlernt werden kann. In diesem Kurs steht das entspannende Element des Bogenschießens im Vordergrund. Die bewusste An- und Entspannung, die beim Spannen des Bogens und dem Lösen der Sehne ausgeübt wird, ist wie eine kleine Auszeit vom (Berufs-)Alltag, aus der Ruhe und Kraft geschöpft werden können.
Vermittelt werden Hintergrund und Techniken des Bogenschießens, Umgang mit dem Bogen sowie die Wirkung und konkrete Umsetzung von bewusster Körperanspannung und -entspannung.
Eigene Blankbögen und Recurvebögen können mitgebracht werden, ansonsten werden Bögen, Pfeile und Unterarmschutz gestellt.
Kleidung: Bitte Hallenturnschuhe mitbringen und ein eng anliegendes Oberteil anziehen.
Aus organisatorischen Gründen verschiebt sich der Kursstart vom 08.07. auf den 29.07.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 29.07.2024 | 20:30–21:30 Uhr |
| 2. | Mo., 05.08.2024 | 20:30–21:30 Uhr |
| 3. | Mo., 12.08.2024 | 20:30–21:30 Uhr |
| 4. | Mo., 19.08.2024 | 20:30–21:30 Uhr |
| 5. | Mo., 26.08.2024 | 20:30–21:30 Uhr |
| 6. | Mo., 02.09.2024 | 20:30–21:30 Uhr |
| 7. | Mo., 09.09.2024 | 20:30–21:30 Uhr |