Hatha Yoga Sommerkurs für alle
Mittwoch, 10. Juli 2024 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | 2413373 |
| Dozent |
Andreas Kleinert
|
| erster Termin | Mittwoch, 10.07.2024 09:00–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 14.08.2024 09:00–10:30 Uhr |
| Gebühr | 35,40 EUR 24,60 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Bildungszentrum, Ebertstr. 19, Raum 125
|
Kursort
Yoga ist ein seit langem erprobter und bewährter Weg, eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Dabei werden ausgewählte Bewegungen achtsam ausgeführt. Ziel des Kurses ist das Erleben von Ruhe, Konzentration und Kraft sowie das Lösen von Verspannungen. Auf dem Weg dahin lernen die Teilnehmenden ihren Körper in verschiedenen Haltungen kennen.
Bitte warme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen!
Hinweis: Wer länger als ein Jahr lang regelmäßig Yoga gemacht hat, gilt bei der vhs als geübt. Wer länger als zwei Jahre Yoga praktiziert, gilt als fortgeschritten.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 10.07.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 2. | Mi., 17.07.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 3. | Mi., 24.07.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 4. | Mi., 31.07.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 5. | Mi., 07.08.2024 | 09:00–10:30 Uhr |
| 6. | Mi., 14.08.2024 | 09:00–10:30 Uhr |