Spirit Yoga Stil für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit ersten Yoga-Erfahrungen
Mittwoch, 21. Februar 2024 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 2413382 |
| Dozentin |
Annette Bonk
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| erster Termin | Mittwoch, 21.02.2024 17:30–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 03.07.2024 17:30–18:45 Uhr |
| Gebühr | 63,70 EUR 43,50 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Bildungszentrum, Ebertstr. 19, Raum 125
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Kursort
Der Kurs richtet sich an Yoga-Schülerinnen und -Schüler, die über erste Erfahrungen in der Yogapraxis verfügen und tiefer in die regelmäßige Praxis eintauchen möchten. Das Programm eignet sich für alle, die Freude daran haben, achtsam, präzise und individuell nach eigenen Bedürfnissen zu praktizieren und mehr über den philosophischen Hintergrund zu erfahren. Dieses Kursformat ist inspiriert durch Vinyasa Flow Yoga, welches sich durch fließende Bewegungen, begleitet durch bewusste Atmung, auszeichnet und auch kraftvolle, statische Hatha Yoga-Elemente integriert.
Bitte bequeme, anliegende Kleidung, eine Decke, dicke Socken, ggfs. eine Yogamatte oder ein großes Handtuch zum Abdecken der vorhandenen Matten und - falls vorhanden - einen Yoga-Klotz zur Unterstützung der Haltungen mitbringen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 21.02.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 2. | Mi., 28.02.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 3. | Mi., 06.03.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 4. | Mi., 13.03.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 5. | Mi., 27.03.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 6. | Mi., 10.04.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 7. | Mi., 17.04.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mi., 15.05.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 9. | Mi., 22.05.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 10. | Mi., 12.06.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 11. | Mi., 19.06.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 12. | Mi., 26.06.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 13. | Mi., 03.07.2024 | 17:30–18:45 Uhr |