Yogilates
Donnerstag, 22. Februar 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 2413388 |
| Dozentin |
Irina Brandt
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| erster Termin | Donnerstag, 22.02.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 13.06.2024 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 51,00 EUR 35,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Grundschule Georgstraße 1, Turnhalle
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Kursort
Yogilates ist eine effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen und ein tiefes Entspannungsgefühl zu erreichen. Die speziellen Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Aus dem klassischen Yoga kommen Übungen zur Entspannung, für mehr Ausdauer und zur Stärkung des Kreislaufs.
Bitte mitbringen: Yogamatte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 22.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Do., 29.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Do., 07.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Do., 14.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Do., 21.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Do., 11.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Do., 18.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Do., 25.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Do., 02.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Do., 16.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 11. | Do., 23.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 12. | Do., 06.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 13. | Do., 13.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |