Body fit Kurs für Frauen
Mittwoch, 21. Februar 2024 um 17:30 Uhr
| Kursnummer | 2413467 |
| Dozentin |
Sabine Karwath
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| erster Termin | Mittwoch, 21.02.2024 17:30–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 19.06.2024 17:30–18:45 Uhr |
| Gebühr | 39,90 EUR 27,60 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Berufskolleg Königstr. 1, Turnhalle
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Kursort
Ein gesundheitsförderndes Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Herz-Kreislauf, zum Teil mit Hilfsmitteln wie Bällen, Seilen und Stäben. Außerdem werden verschiedene Entspannungstechniken vermittelt, die ein gutes Körpergefühl verschaffen und Ausgleich zu Alltag und Beruf bieten.
Die Kursleiterin ist Übungsleiterin B in der Prävention mit langjähriger Erfahrung in der Erwachsenenbildung.
Die Turnhalle des Berufskollegs Königstraße ist über den Turnhallenparkplatz erreichbar, Zufahrt an der Grenzstraße (zwischen Kurt-Schumacher-Straße und Overwegstraße) gegenüber der AWO, neben der "AWO-Fundgrube". Der Kurs findet in der unteren Turnhalle statt.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 21.02.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 2. | Mi., 28.02.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 3. | Mi., 06.03.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 4. | Mi., 20.03.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 5. | Mi., 10.04.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 6. | Mi., 17.04.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 7. | Mi., 24.04.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 8. | Mi., 08.05.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 9. | Mi., 22.05.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 10. | Mi., 29.05.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 11. | Mi., 05.06.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 12. | Mi., 12.06.2024 | 17:30–18:45 Uhr |
| 13. | Mi., 19.06.2024 | 17:30–18:45 Uhr |