Powergymnastik im Wasser für Frauen
Mittwoch, 08. Mai 2024 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 2413526 |
| Dozentin |
Nadine Ley
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| erster Termin | Mittwoch, 08.05.2024 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 19.06.2024 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 34,80 EUR 24,20 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Grundschule Middelicher Str. 221, Lehrschwimmbecken
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Kursort
Achtung: Da das Becken weiterhin gesperrt ist, stehen alle Kurstermine unter Vorbehalt. Die angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden informiert, sobald der Kursbeginn feststeht.
Gelenkschonende Elemente aus Aquafitness/Aquajogging sowie Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und Straffung von Bauch-Beinen-Po sind Schwerpunkte dieses Kurses.
Die Dozentin ist zertifizierte Aquafitnesstrainerin mit langjähriger Erfahrung als Dozentin in der Erwachsenenbildung.
Hinweis: Die Kurse zur Wassergymnastik sind keine Reha-Maßnahmen oder Krankengymnastik. Deshalb sollten Interessierte mit gesundheitlichen Problemen vor der Anmeldung ihren Arzt befragen, ob sie teilnehmen können.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 08.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 15.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 29.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 05.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 12.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 19.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |