Rhythm and Dance - Dynamische Tanzmeditation Workshop
Samstag, 06. Dezember 2025 14:00–17:00 Uhr
| Kursnummer | 2523321 |
| Dozentin |
Iris Hartung
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| Datum | Samstag, 06.12.2025 14:00–17:00 Uhr |
| Gebühr | 17,00 EUR 10,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Bildungszentrum, Ebertstr. 19, Raum 207
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Kursort
Diese Form des Tanzes ist völlig frei, intuitiv und individuell eine Methode, Energien aus dem Kopf in den Körper zu lenken und in einen natürlichen "Flow-Zustand" von Meditation und innerer Zentriertheit zu gelangen. Die Freude an der Bewegung im gefühlten Einklang mit der Musik und den ureigenen Ausdrucksmöglichkeiten steht im Vordergrund. Dabei gibt es kein "richtig" und kein "falsch", keine vorgegebenen Schrittfolgen, kein Zuschauen, Vergleichen oder Bewerten. Alle finden ihr Tempo, den eigenen Ausdruck und die eigene Choreografie - allein oder mit anderen.
Unterschiedliche Musik und Musikstile bilden dabei einen Bogen von intuitiv über kraftvoll, ekstatisch, experimentell-spielerisch bis meditativ/zentriert. Einige Anleitungen und der Aufbau der Musik unterstützen die Tanzenden in ihren Bewegungen.
Für alle, die Lust haben, sich zu bewegen, den inneren Impulsen zu folgen, in die ureigene Lebendigkeit einzutauchen - unabhängig von Alter, Aussehen, Kondition und tänzerischen (Vor-)Erfahrungen.
Die Kursleiterin ist Ergotherapeutin, seit 2003 ausgebildet zum "Tanz der 5 Rhythmen" bei Gabriel Roth und anderen Lehrern und verfügt über eine langjährige Erfahrung als Dozentin in der Erwachsenenbildung.
Bitte bewegungsfreudige Kleidung im "Zwiebelschalensystem", Getränke und Hallenschuhe oder Stoppersocken mitbringen.
