Hatha Yoga II für Geübte
Montag, 02. März 2026 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 2613367 |
| Dozentin |
Lieselotte Würch-Bentfeld
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| erster Termin | Montag, 02.03.2026 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 18.05.2026 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 51,00 EUR 27,00 EUR (ermäßigt) |
| Ort |
Schauburg-Gebäude, Horster Str. 6, Raum 4
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Yoga ist ein ganzheitliches System aus Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken. Die Körperübungen werden in fließenden Bewegungen und konzentriert ausgeführt. Ziel des Kurses ist das Erleben von Ruhe, Konzentration und Vitalität. Eine End-Entspannung mit Körperscan und meditativer Musik rundet jede Yogastunde ab und es unterstützt ein allgemeines Wohlgefühl.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Yogadozentin mit langjähriger Kursleitererfahrung.
Bitte warme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen!
Hinweis: Wer länger als ein Jahr lang regelmäßig Yoga gemacht hat, gilt bei der vhs als geübt. Wer länger als zwei Jahre Yoga praktiziert, gilt als fortgeschritten.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 02.03.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Mo., 09.03.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Mo., 16.03.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Mo., 23.03.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Mo., 13.04.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Mo., 20.04.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Mo., 27.04.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Mo., 04.05.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 9. | Mo., 11.05.2026 | 18:00–19:30 Uhr |
| 10. | Mo., 18.05.2026 | 18:00–19:30 Uhr |