Yin Yoga Workshop – Entschleunigung & Erdung im Mai Workshop
Samstag, 09. Mai 2026 11:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 2613382 |
| Dozentin |
Katrin Dannowski
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| Datum | Samstag, 09.05.2026 11:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
Schauburg-Gebäude, Horster Str. 6, Raum 1
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Kursort
Im Mai, wenn die Natur aufblüht, lädt dieser Workshop dazu ein, ebenfalls zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. In diesem Yin Yoga-Workshop erwarten die Teilnehmenden sanfte, länger gehaltene Positionen, meditative Atemübungen und achtsame Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Die Praxis unterstützt dabei, Spannungen zu lösen, innere Balance zu finden und sich mit der stabilisierenden Energie des Frühlings zu verbinden.
Für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Bitte bequeme, warme Kleidung, ein Kissen und eine Decke mitbringen, gegebenenfalls eine eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch zum Abdecken der vorhandenen Matten.
