Frühjahrs-Sportcamp - Vier Tage Fitness drinnen und draußen für alle von 10 bis 14 Jahren

Die Anmeldephase für diesen Kurs hat noch nicht begonnen.

ab 30. März 2026 um 10:00 Uhr (4x)

Kursnummer	2619923
buchbar ab	12.01.2026 08:30 Uhr
Dozenten	Jennifer Kranz Irina Gabriel
erster Termin	Montag, 30.03.2026 10:00–12:15 Uhr
letzter Termin	Donnerstag, 02.04.2026 10:00–12:15 Uhr
	Mo - Do 22.7. - 25.7., jew. 10.00 - 12.15 Uhr
Gebühr	kostenlos
Ort	Treffpunkt: siehe Beschreibung
Altersbeschränkung	10 bis 14 Jahre

Habt ihr Lust auf vier sportliche Vormittage in den Osterferien? Wir starten am Montag auf der Sportanlage "Offene Tür" mit einem intensiven Outdoor-Training. Dort geben wir in einem Bootcamp so richtig Gas und halten den Kreislauf an der frischen Luft auf Trab. Am Dienstag gönnen wir uns eine Sonnen-Pause und besuchen die "Neoliet Boulderbar Gelsenkirchen", wo wir an verschiedenen Routen unsere Koordination und Kraft trainieren.
Am Mittwoch beschäftigen wir uns ausgiebig mit der Zubereitung von leckeren Fitness-Snacks und dem Thema Ernährung. Und am Donnerstag schließen wir das Sportcamp mit einem schweißtreibenden Zirkeltraining an der frischen Luft ab.

Für Neugierige aller Fitness-Level.

Treffpunkte sind:

Montag, 30.3.2026: Sportanlage "Offene Tür", Adenauerallee 34, 45894 Gelsenkirchen. Bei schlechtem Wetter: vhs Gelsenkirchen, Ebertstr. 19, 45879 Gelsenkirchen.
Dienstag, 31.3.2026: Vor dem Eingang der "Neoliet Boulderbar Gelsenkirchen", Gewerkenstraße 28, 45881 Gelsenkirchen; in der Nähe der Bushaltestelle "Gewerkenstraße" (SB36).
Mittwoch, 2.4.2026: vhs Gelsenkirchen, Ebertstr. 19, 45879 Gelsenkirchen, Treffpunkt vor Raum 218, 1. Etage.
Donnerstag, 2.4.2026: ParcoursPark/Calisthenics Trainingsplatz, gegenüber der Lessing-Realschule - auf dem Kußweg, zwischen der Grenzstr. und der Königstr. 1, 45881; nahe der vhs. Bei schlechtem Wetter: vhs Gelsenkirchen, Ebertstr. 19, 45879 Gelsenkirchen.

Das Angebot ist kostenlos, eine vorherige Anmeldung aber erforderlich.